| 糖醋藕排 (素) |
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| 菜名 | ||||||
| 糖醋藕排 (素) | ||||||
| 材料 | ||||||
| 蓮藕1節、油條1根、青椒1/2個、甜紅椒1/2個、鳳梨1個、草菇數粒。 | ||||||
| 調味料 | ||||||
| 糖醋汁:鳳梨原汁1杯、蕃茄醬3大匙、白醋2大匙,糖1大匙、太白粉2茶匙、鹽1/4匙。 | ||||||
| 炸麵糊:太白粉2大匙、麵粉1杯、水1杯、油1大匙、泡打粉1/4小匙。 | ||||||
| 作法 | ||||||
| 1.鳳梨切塊壓汁備用。 | ||||||
| 2.油條切長條撥開。 | ||||||
| 3.蓮藕切成長條塞入油條內。 | ||||||
| 4.青椒,甜紅椒切片備用。 | ||||||
| 5.甜椒及草菇入鍋川燙。 | ||||||
| 6.將油條蓮藕沾麵糊炸酥成素排骨。 | ||||||
| 7.熱鍋加入少許油拌炒川燙好的菜料。 | ||||||
| 8.加入糖醋醬、素排、剩下的鳳梨拌炒。 | ||||||
| 9.太白粉加水芶芡,入鍋稍煮即可盛盤。 | ||||||